Praxis für Psychotherapie und Hypnose

Anke Buuk
Heilpraktikerin für Psychotherapie

Törn 9
24235 Marina Wendtorf
Tel.: 04343/1829005 oder 0177 200 91 92

Termine nach vorheriger telefonischer Absprache
auch abends und am Wochenende

Wer kennt das nicht?
Manchmal wird einfach alles zu viel: das Arbeitspensum, Geldsorgen, Schulprobleme der Kinder, Stress mit dem Partner. Das verändert Ihre Stimmung und Ihr Wohlbefinden.
Auf Belastung reagieren die Menschen unterschiedlich z. B. mit Gereiztheit und Ungeduld, fahren bei der geringsten Kleinigkeit aus der Haut. Oder sie fühlen sich überfordert, hilflos ausgeliefert und reagieren mit depressiver Resignation. Andere können nicht mehr abschalten, wachen jede Nacht auf, wälzen sich im Bett. Morgens sind sie dann müde, erschöpft, unkonzentriert und fühlen sich permanent überfordert.
Dieser Stress kann zu seelischen Problemen wie Burnout, Angststörungen und Depressionen führen. Lassen Sie es nicht soweit kommen. Oftmals stellt es schon eine große Erleichterung dar, sich alles von der Seele zu reden, sozusagen Psychohygiene (also Prävention) zu betreiben, bevor der Stress Sie auffrisst.

Durch den Einsatz der Hypnose können viele Probleme und Konflikte des täglichen Lebens erkannt und gelöst werden. Dabei ist wichtig zu wissen, dass Hypnose immer ein freiwilliger Vorgang ist. Jeder behält in der Hypnosetherapie die völlige Kontrolle und kann die Trance jederzeit beenden. Schwerpunkte in der psychotherapeutischen Hypnosetherapie sind:
Ängste/Phobien, leichte bis mittelschwere Depressionen, auch die so genannte Winterdepression, Prüfungsangst, Persönlichkeitsstörungen, psychische und körperliche Abhängigkeiten, Aufbau der Selbstsicherheit und des Selbstvertrauens, chronische Schmerzen. Auch für Schlafstörungen, Raucherentwöhnung und Abnehmen hat sich die therapeutische Hypnose bewährt.